Quonblog~ただいま○○中~

日本人の食生活が欧米化しているために
癌や生活習慣病にかかる割合が増えているという話をよく聞きます。

sasaki家も家族がみな野菜嫌いで、食事は肉類が中心になりがちです。
何とか野菜を食べさせようと、スープや味噌汁に入れて工夫していますが、
汁物を毎日作るのは面倒だし、かといって生野菜だと食べてくれません。
そこで、ジュースならば手軽に作れておいしく野菜が摂れるのではないか、
という考えに至りました。

先週末、さっそく家電量販店にジューサーを見に行きました。
目に留まったのはシャープのジュースプレッソという人気no.1商品です。
「低速圧縮絞り」ができる高性能ジューサーで、
キャッチフレーズは「おいしく飲んで、からだヘルシー&キレイ」。

商品説明が続きます。
・ジュースへ空気が混入するのを減らすので栄養素の酸化が抑えられる
・高速遠心分離のジューサーに比べて、りんごジュースに含まれるポリフェノールの
 残存量は47%多く、栄養価の高いジュースが作れる

・・・もう他の商品は目に入りません。
価格は予算の2倍近くしましたが、健康への第一歩になるのだったらと、
思い切って購入しました。メーカーの思う壺という感はありましたが。

早速使ってみると、絞りたてのジュースは感動的な美味しさです。
今朝は人参2本とりんご2個で、4人分の濃厚なジュースができました。
普段、人参を1/2本食べるのはなかなか難しいですが、これなら何本でも
食べられそうです。
繊維は全て分離されるので、舌触りもなめらかで飲みやすいです。

これから毎朝健康ジュースで、からだヘルシー&キレイ家族を目指そうと
誓った瞬間でした。

ただ、ひとつだけ難点が・・・。
使用後の洗浄が非常に面倒です。
野菜を調理する手間を省くことで朝の時間短縮を目論んでいましたが、
今までより朝食の準備、片付けに10分くらい多く時間がかかってしまうのは、
完全に誤算でした...。

ジューサー1
2image.jpeg



















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