Quonblog~ただいま○○中~

2014年3月アーカイブ

こんにちは。
今日はこの4月に新たに開校する
早稲田大学エクステンションセンター中野校の
とびきり目玉講座のご紹介です。

Quonbでも人気の高い、ゆかピーこと
鈴木有香先生によるワークショップ型コミュニケーション講座
「対話で学ぶ多文化共生コミュニケーション」の
受講受付けが開始されました。

【講座概要】
本講座ではまず、集団に共有される共通パターンとしての「文化」を分析します。
また、教室内に異文化状況を作り出し、受講者自身が実際に「異文化」を体験するというシミュレーションを行い、個々人の感情や行動の特性、思い込みなどを理解していきます。そうした自己理解を深めながら、「判断保留」するための観察技術、
分析方法を紹介し、異なる背景を持つ人との相互理解のための「対話」ができるよう訓練していきます。

【日程】
5/14、5/21、5/28、6/4、 6/11
90分 全5回

【受講料】
会員 24000円
ビジター 27600円

詳しくはこちら
https://admin.wuext.waseda.jp/course/detail/3652/

そのほかにも、多彩なビジネス講座があります。
ぜひ一度のぞいてみてください。

ラジオを良く聞く。

中高年向け、サプリメント通販のCMが多い。
「グルコサミン」とか「コンドロイチン」とか。
年とると大変だな~、と思っていた。同情がちに。

ところがここ数カ月駅の階段を上る時、膝に異変を
感じるようになった。

これまで感じたことのないような痛み。
激痛ではないのだが、確実にしんどい。

先ずは運動不足と思うことにする。

で、週末、運動。

両手を膝に当てて、ぐるぐると準備運動。
(世田谷育ちの♪・・・風に)

やっぱり痛い。老化と観念すべきか。

同居する同い年の家庭内相棒にも、同じような
現象があるか探りを入れるためプチ告白。

答えは「全然~~」

言うんじゃ無かったと後悔するも、先に立たず。

これから先もまだまだ長いはずの人生。
末長く仲良く付き合うことに決めた。
この痛みと。一人で。

でも薬には頼りたく無いし。

そんなことを悶々と考えていたら、件の家庭内相棒
「これどうぞ」、と。

○○○○○社 グルコサミン&コンドロイチン、を。

余計なことをしてくれるとの思いを、飲み込む。
私の抵抗は一日の目安6粒のところ、未だ若いしと
4粒に。

悲しく、そして残念なことに、摂り始めてから痛く
ない。

でも、いつか脱却したい。と願っている。。。

春が待ち遠しい、冬が苦手なiwaiです。

と言いながら、先月、関東にあの大雪が降った日に、
長野県にスノーボードに行ってきました。

もともとスポーツはするのも見るのも好きですが、
寒いのが大の苦手な私には、ウィンタースポーツは
限りなく縁遠い存在でした。

が、今年は冬季オリンピック開催年度ということもあってか、
たまには冬にスポーツをするのもいいかなと思い、3年ぶりに雪山へ。
吹雪の中、滑って、転んで、その後の温泉&ビールを堪能して、と
とても楽しい時間を過ごしました。

と、ここまでは良かったのです。そう、ここまでは・・・。

週明け月曜日の朝、アラームが鳴り起きようとすると
体中が痛いのです。首、腕、手首、お腹、脚、と
上から下まで見事に全身痛いのです。
スノーボードを楽しんでいるときはその存在を忘れていましたが、
運動不足の体はしっかりと(!!)筋肉痛になっていました・・・。
「筋肉痛なので休みます」とは言える訳もなく、
痛む体にムチを打って出勤しましたが、
じっと座っているのも辛いほど、痛~い1日を過ごしました。

こうして、『週に一度は運動する!』という今年の目標(の一つ)を
元日以来久々に思い出し、休みの日には
運動不足解消にせっせと勤しんでいる今日この頃です。


blog.jpgのサムネール画像











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